En la España de los últimos 15 años hay muchas cosas que han crecido; entre ellas, la conciencia sobre la importancia de cuidar y proteger la propia salud. La evolución del seguro de salud es un claro reflejo de esta realidad. A mediados de la década de 2000, algo más de 7 millones de españoles tenía un seguro de salud; hoy por hoy, esa cifra supera los 11 millones, lo cual quiere decir que la cifra, de por sí, ha crecido en más de un 50%.
En términos relativos, estos datos suponen que, mientras en el año 2006 el 18% de los españoles iba al médico privado a través del seguro de salud, hoy lo hace el 23%; uno de cada cuatro.
Tener buenos hábitos de vida es fundamental para tener una buena salud. Lo cierto, sin embargo, es que por mucho que hagas, no puedes garantizar que siempre tendrás una salud perfecta. El sobrepeso es un problema para la salud, pero, por lo que se ve, no es el mismo problema en toda España. Hoy, en el día de la lucha contra la obesidad, hacemos un repaso de cuál es la situación en el país.
Según los datos del Ministerio de Sanidad, extraídos de la Encuesta Europea de Salud para España, el mayor porcentaje de obesos en España se da en Andalucía, donde uno de cada cinco adultos es obeso. El Principado de Asturias y la Región de Murcia no le andan muy a la zaga, mientras que los territorios con menores tasas de obesidad (por debajo de 14%) son Extremadura, Comunidad de Madrid, Comunidad Foral de Navarra, País Vasco y Cantabria.
Es cierto que la evaluación de la calidad de los sistemas de salud puede variar según los criterios y las circunstancias específicas. La crisis del coronavirus ha puesto a prueba los sistemas de salud en todo el mundo, y diferentes fuentes pueden tener perspectivas diversas sobre cómo se han manejado estas situaciones.
A pesar de ello, la inclusión de España en el Top 10 mundial en calidad de sistema sanitario, según la OMS, refleja el reconocimiento de ciertos aspectos positivos de su sistema de salud. Sin embargo, otras fuentes pueden señalar carencias y puntos débiles, especialmente a la luz de desafíos específicos, como la gestión de la crisis del coronavirus.
Hay dos momentos al año en los que uno se propone objetivos para mejorar la salud. Uno de ellos es septiembre, con el inicio del “curso escolar”. El final de las vacaciones de verano y la reincorporación a la rutina hacen que uno reflexione sobre todos los excesos a los que ha sometido a su cuerpo durante las vacaciones. Comilonas, fiestas y demás. Es posible que seas de los que se ha planteado mejorar su dieta, eliminar los malos hábitos y comenzar a hacer deporte al volver a casa. A esta lista puedes añadir otra propuesta: contratar un seguro de salud. Por que sí, el seguro te puede ayudar a cumplir todos esos propósitos de “arranque de temporada”.
Está claro que para cumplir cualquier objetivo en la vida se necesita fuerza de voluntad y ayuda. Y aquí es donde entra en juego el seguro. Las aseguradoras de salud te prestan servicios para que te encuentres mejor. Sí, te dan acceso a todo tipo de médicos y especialistas sanitarios. Es verdad. Pero también van más allá.
Hace alrededor de 40 años que una agencia de publicidad creó el eslogan “Quien mueve las piernas… mueve el corazón” para anunciar una bicicleta estática. No le faltaba razón, hacer ejercicio es una de las principales recomendaciones para mantener una buena salud cardiovascular, pero no la única. Con motivo del Día Mundial del Corazón, nos hacemos eco de los consejos de la Fundación Española del Corazón para mantener tu corazón sano y, con ello, disfrutar más y mejor de la vida.
Algunas recomendaciones básicas, que probablemente conoces, consisten en hacer ejercicio, tener una alimentación saludable, no fumar y beber de forma moderada. Cumplir con ellas es imprescindible para que tu corazón goce de buena salud. Pero hay otros factores de riesgo que se asocian a una mayor probabilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular. Para mantenerlos a raya, sumamos las siguientes recomendaciones a las mencionadas anteriormente.
El otoño, con su característica caída de hojas y temperaturas más frescas, marca una transición entre el cálido verano y el invierno que está por llegar. Esta estación con su rica paleta de colores ha sido una fuente de inspiración para la literatura y la cultura a lo largo de la historia.
Para los romanos, por ejemplo, el otoño era considerado una estación de transición, asociada a la cosecha, le recolección de frutos y la preparación para el invierno. Sin embargo, junto con su belleza, el otoño trae consigo ciertos riesgos para la salud que es importante tener en cuenta, especialmente para niños y personas mayores.
¿Sabías que alrededor del 75% de los celiacos está aún sin diagnóstico? No lo decimos nosotros, sino la Federación de Asociaciones de Celiacos de España, que algo saben de esto. Así que no es descabellado pensar que puedas estar entre ese porcentaje de personas que viven tan felices comiendo gluten sin saber que son celiacos. Por el Día Nacional de la enfermedad celiaca, te contamos cómo se diagnostica esta patología que, si no se trata, puede tener consecuencias nefastas para la salud.
Lo primero que tenemos que saber es que la celiaquía no es una alergia o una intolerancia al gluten. La enfermedad celíaca es una afección autoinmune que daña al revestimiento del intestino delgado. Es decir, el sistema inmune reacciona ante la ingesta de gluten atacando al intestino, de forma que este no puede absorber los nutrientes de los alimentos, produciendo toda clase de problemas que no siempre dan la cara.
Como todos los virus, el COVID con es una excepción, evolucionan y mutan con el tiempo y en este caso han pasado ya casi tres años desde que apareció en Wuhan, y han aparecido diferentes variantes desde entonces, por lo que era de esperar que apareciera alguna nueva como ha ocurrido con Onmicron y con las recientes sub variantes BQ.1 y BQ.1.1
El 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad que va en aumento en los últimos años y que puede provocar graves complicaciones e incluso la muerte. Se trata de dar a conocer las causas, los síntomas y complicaciones de la enfermedad, así como los tratamientos.
Se trata de un día dedicado a dar a conocer los síntomas y tratamientos, así como los hábitos de vida mas adecuados a la lucha contra la enfermedad. La Federación Internacional de la Diabetes y la OMS son las organizaciones promotoras, a nivel internacional y por la Federación Española de Diabetes (FEDE) en España .
Desde el 11 de octubre de 2004 se estableció la fecha 17 de octubre como el Día Mundial contra el Dolor. Fue el resultado de una reunión en Suiza,, m´as concretamente es la ciudad de Ginebra, entre la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor, la Federación Europea del Dolor y la Organización Mundial de la Salud (OMS).
¿Quienes son estas organizaciones?
Asociación Internacional para el Estudio del Dolor(IASP)
Es la principal organización mundial que apoya el estudio y la práctica del dolor y su alivio. IASP reúne a científicos, médicos, proveedores de atención médica y legisladores de todo el mundo en la búsqueda de su misión de brindar alivio a quienes sufren dolor.
La Federación Europea del Dolor EFIC fue fundada en 1993 por los directivos europeos de la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor. El primer presidente de la Federación fue el profesor Ulf Lindblom. Los primeros proyectos fueron la reunión científica ‘Pain in Europe’ y la revista científica European Journal of Pain. A lo largo de los años, ha evolucionado para asumir un papel más importante en la educación de los médicos, en la promoción de la investigación y la defensa del dolor para apoyar mejores prácticas en el tratamiento del dolor.
Por su parte la OMS inició su andadura al entrar en vigor su Constitución el 7 de abril de 1948 –fecha en la que celebramos cada año el Día Mundial de la Salud. Actualmente la componen más de 7.000 personas trabajando en 150 oficinas de diferentes países, seis oficinas regionales y la Sede de Ginebra en Suiza.
Es importante contar cada año con un día mundial dedicado a que se visibilice el dolor como una afección crónica, que algunas personas sufren y que les cambia su vida, su futuro, así como la manera en que se relacionan con los demás. Gracias a esta iniciativa se incrementa la investigación, la coordinación y las iniciativas dedicadas a mejorar la situación de dolor que muchas personas sufren
Según un estudio de la Asociación Internacional para el estudio del dolor, una de cada cinco personas en el mundo sufre dolor moderado o severo, de ellas, una de cada tres padece dolores que les incapacitan y que les limitan una forma de vida independiente y autónoma. Es decir, el dolor les puede impedir algo tan sencillo como salir a pasear, coger cosas con las manos e incluso sonreir.
En España la población adulta afectada de dolor está próxima al 32%, de ellos el 11% sufre dolor crónico. Es un buen momento para acordarse de estas personas y colaborar en la difusión de la situación con el fin de involucrar el mayor número de recursos destinados a mejorar la situación de las personas que sufren dolor crónico.
