El invierno es la época de la bajada de las temperaturas, del clima inestable y sobre todo, de los resfriados y las gripes. Pese a lo complicado que es “esquivar” una enfermedad en épocas frías, sí es posible prevenir su aparición e incluso hacer que sea más leve. ¿Cómo? Aportando al cuerpo las vitaminas y nutrientes necesarios.
Tan fácil como implementar a los menús semanales alimentos que contengan las vitaminas básicas para evitar resfriados, como la C, la D o la A. Con motivo de la llegada de la época de los resfriados y gripes, y los profesionales de Kaiku Sin Lactosa nos comparten la guía definitiva con las vitaminas que se necesitan para sobrevivir a los efectos del invierno. Mucha atención y tomar nota: Seguir leyendo «Las vitaminas necesarias para sobrevivir al final del invierno»
